Yoga Multidisciplinar B

Práctica que incorpora ejercicios de la línea de hatha yoga tradicional y vinyasa flow, complementado con posiciones de estiramiento, movimientos y técnicas de psicoterapia de la capoeira, capoterapia y somaterapia. La meditación en movimiento guiada bajo el poder de diferentes ritmos. 

Este estilo es adaptable y multinivel para diferentes objetivos personales y formas físicas. La diversión añadida que incorpora el trabajo de capoeira hace realmente que disfrutemos con la sensación del movimiento y la música conectadas a una respiración relajada, que tiene el potencial de liberar la mente de cualquier estrés mientras tonificamos y flexibilizamos nuestro cuerpo. 

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